Produkt zum Begriff Meditation:
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Meditation (Beer, Peter)
Meditation , Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. Mit exklusiven Audiomeditationen für den direkten Einstieg. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, Erscheinungsjahr: 20210419, Produktform: Kartoniert, Autoren: Beer, Peter, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 335, Keyword: Selbstzweifel; Achtsamkeit; Angst- und Stressbewältigung; Perfektionismus; Trennung; Liebeskummer; Jack Kornfield; negative Gedanken; Entspannung; Urvertrauen, Fachschema: Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: ARKANA Verlag, Verlag: ARKANA Verlag, Verlag: Arkana, Länge: 216, Breite: 138, Höhe: 35, Gewicht: 413, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783641269982, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Apnoe und Meditation
Stressbewältigung und Entspannung? Versuchen Sie es doch einmal mit „Relaqua“ und kombinieren Sie Entspannungsübungen des Yoga mit der Atemtechnik des Apnoetauchens! Nik Linder, Rekordhalter in Apnoedisziplinen und Leiter von Relaqua-Kursen, erklärt Ihnen in diesem Buch Schritt für Schritt, wie auch Sie diese Entspannungstechnik einüben können: Alle notwendigen Techniken, die zu Entspannung und Stressbewältigung im Alltag führen. Fotos und über QR-Codes einsehbare Videos veranschaulichen alle vorgestellten Übungen und erleichtern das eigene EntspannungstrainingExtra-Tipps und Tricks erlauben eine tiefe und schnelle Entspannung im Alltag. Relaqua vereint die Erfahrungen der Atemtechnik von Apnoetauchern mit den Entspannungsübungen des Yoga. Mit dieser Kombination lassen sich beim Apnoetauchen unvorstellbare Rekorde erreichen. Doch bei Relaqua geht es nicht primär um die Rekorde, sondern darum, diese Erfahrungen und die daraus resultierenden Übungen zur Entspannung und zur persönlichen Wellness auch außerhalb des Tauchens einzusetzen. Dieses Lehrbuch zur aktiven Entspannung und Stressbewältigung vermittelt alles, was Sie wissen müssen, um schnell zu erkennbaren und spürbaren Erfolgen zu kommen und den Alltag entspannt zu meistern. 1. Auflage 2017; kartoniert; ISBN 978-3-667-10959-0; 136 Seiten; Edition Naglschmid; ca. 100 Farbfotos und farbige Abb., QR Codes; 23,2 x 26,5 cm; 100 Farbfotos.
Preis: 24.99 € | Versand*: 8.99 € -
Farfalla Meditation Aromamischung
Lass dich einhüllen vom Duft der Stille und löse dich in den sanften Wogen des Atems auf. Der Duft von Benzoe Weihrauch und einer Komposition aus Zitrusfrüchten hält deine Gedanken in einer liebevollen Umarmung fest und schenkt dem Geist Ruhe und Raum zur Entfaltung. Mit 100% naturreinen ätherischen Ölen (Benzoe Weihrauch Mandarine u.a.)
Preis: 13.41 € | Versand*: 4.90 € -
WENKO Duschvorhang Meditation
Nachhaltiger, textiler Duschvorhang aus 100 % recyceltem Polyester Langlebig bei 30 Grad waschbar Wasserabweisend mit verstärkten Metallösen und integriertem Gewichtsband Mit 12 weißen Duschvorhangringen Maße (B x H): 180 x 200 cm
Preis: 29.99 € | Versand*: 3.95 €
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Soll man bei Meditation Musik hören?
Ob man bei der Meditation Musik hören sollte, hängt von den persönlichen Vorlieben und Zielen ab. Manche Menschen finden Musik hilfreich, um sich zu entspannen und in einen meditativen Zustand zu gelangen. Andere bevorzugen jedoch Stille, um sich besser auf ihre Gedanken und Empfindungen konzentrieren zu können. Es kann hilfreich sein, verschiedene Ansätze auszuprobieren und zu sehen, was am besten zu einem passt.
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Wie kann Meditation durch Musik unterstützt werden?
Meditation kann durch beruhigende Musik unterstützt werden, die eine entspannende Atmosphäre schafft und den Geist beruhigt. Musik kann helfen, den Fokus zu stärken und die Konzentration zu verbessern, indem sie störende Gedanken abschwächt. Durch das Hören von meditativer Musik können tiefe Entspannungszustände erreicht werden, die den meditativen Prozess vertiefen und intensivieren.
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Kann man Meditation nur mit Musik machen?
Nein, Meditation kann auch ohne Musik praktiziert werden. Musik kann jedoch als unterstützendes Element verwendet werden, um eine entspannte und meditative Atmosphäre zu schaffen. Manche Menschen bevorzugen es, in Stille zu meditieren, während andere von Musik oder Klängen profitieren, um sich besser zu konzentrieren oder zu entspannen. Letztendlich hängt es von den individuellen Vorlieben und Bedürfnissen ab.
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- Was sind die besten Hintergrundmusikoptionen für Meditation? - Wie kann Meditation durch bestimmte Musik unterstützt werden?
Die besten Hintergrundmusikoptionen für Meditation sind beruhigende Klänge wie Naturgeräusche, sanfte Instrumentalmusik oder meditative Gesänge. Diese Musik kann Meditation unterstützen, indem sie eine entspannende Atmosphäre schafft, den Geist beruhigt und die Konzentration fördert. Durch das Hören von meditativer Musik können Meditationstechniken wie Atemübungen oder Visualisierungen verstärkt werden, was zu einer tieferen und effektiveren Meditationserfahrung führt.
Ähnliche Suchbegriffe für Meditation:
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Vollkommene Meditation (Chopra, Deepak)
Vollkommene Meditation , Das Referenzwerk zum Thema Meditation Deepak Chopra war in den letzten 30 Jahren maßgeblich daran beteiligt die Praxis der Meditation im westlichen Kulturkreis bekannt zu machen und zu verbreiten. In seinem neuen Referenzwerk widmet er sich erstmals ausschließlich diesem zentralen Thema seines Schaffens. »Vollkommene Meditation« bietet einen umfassenden und frischen Blick auf die vielfältigen positiven Effekte dieser Methode auf Körper, Geist und Seele. Dabei bezieht sich der Autor sowohl auf den aktuellen Stand der Forschung als auch auf seinen großen Erfahrungsschatz. Doch er geht noch weiter und zeigt, wie ein Transformationsprozess eingeleitet werden kann, der zu einem dauerhaften meditativen Zustand des Erwachens voll Freude, Kreativität und innerem Frieden führen kann. Zahlreiche praktische Wahrnehmungsübungen helfen dabei das Bewusstsein zu schulen und das abschließende 52-Wochen-Meditationsprogramm zeigt, wie man jeden Bereich des Lebens grundlegend verbessern kann. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210823, Produktform: Leinen, Autoren: Chopra, Deepak, Übersetzung: Callies, Claudia, Seitenzahl/Blattzahl: 271, Keyword: Total Meditation; Meditationen; Mantras; Meditationskissen; Meditationsmatte; Achtsamkeit; Neurowissenschaft; geführte Meditation; meditieren; Achtsamkeitsübungen, Fachschema: Stressbewältigung~Achtsamkeit~Meditation~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Achtsamkeit~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Alternative Glaubenslehren, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Esoterik, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Irisiana, Verlag: Irisiana, Verlag: Irisiana, Verlag: Irisiana, Länge: 233, Breite: 155, Höhe: 32, Gewicht: 555, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Neuroaffektive Meditation (Bentzen, Marianne)
Neuroaffektive Meditation , Mit Audioaufnahmen auf der Verlags-Webseite "Unter all den vielen ausgezeichneten Büchern über Meditation und Spiritualität nimmt Marianne Bentzens 'Neuroaffektive Meditation' einen herausragenden Platz ein. Ihre Betrachtung der entwicklungspsychologischen und neurobiologischen Prozesse, die mit Meditationspraktiken synchronisiert und koordiniert werden müssen, damit Transformation authentisch stattfinden kann, bietet Orientierung und praktische Anleitung zugleich." - Peter A. Levine Meditation im Dialog mit Neurobiologie und Entwicklungspsychologie: In diesem Buch spürt Marianne Bentzen den wesentlichen Aspekten unserer Reifung nach - sowohl als Individuum wie auch als Mitmensch in einer Welt, zu der wir gehören und die wir mit anderen teilen. Es ist eine höchst intensive und über die gesamte Lebensspanne eines Menschen angelegte Tour durch die neuroaffektive Entwicklungspsychologie mit ihren zentralen Elementen. "Dieses wahrlich außergewöhnliche Buch legt systematisch dar, wie Verkörperung geschieht. Es baut damit eine Brücke zwischen einer pragmatisch-wissenschaftlichen Sicht der Dinge und einer tieferen Achtung vor dem Reichtum körperlicher Empfindungen und ihrer Rolle bei der Entfaltung dessen, was es im besten Fall bedeuten kann, Mensch zu sein." - Stephen W. Porges Verlags-Webseite für weitere Informationen: www.gp-probst.de , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200908, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bentzen, Marianne, Redaktion: Rahm, Dorothea, Übersetzung: Mayer, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 260, Keyword: Engagement, Verantwortung und Balance im Leben; Neurologie der Reifung; Entwicklungspsychologie; Verkörperung; Persönlichkeitsentwicklung und Meditation; Gehirnregulation; Emotionen und Identität, Fachschema: Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Biopsychologie~Psychologie / Biopsychologie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität, Fachkategorie: Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie~Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Probst, G.P. Verlag, Verlag: Probst, G.P., Verlag GmbH, Breite: 164, Höhe: 23, Gewicht: 541, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Vipassana Meditation (Goldstein, Joseph)
Vipassana Meditation , Das grundlegende Handbuch zur buddhistischen Achtsamkeitsmeditation - herausragend vor allem durch seine Klarheit, Menschlichkeit und Anwendbarkeit im täglichen Leben. Dieses Buch werden alle von Herzen willkommen heißen, die ihr Leben durch die Praxis der Achtsamkeit vertiefen und erweitern wollen. Jon Kabat-Zinn Ein äußerst hilfreicher Wegbegleiter für alle, die ein Leben in Achtsamkeit leben wollen. Klar, praktisch und voller Mitgefühl zeigt es Wege auf, auf denen wir uns von alten Gewohnheiten und einengenden Verhaltensmustern befreien können. Stephan Levine schreibt zu diesem Buch: Mit wunderbarer Einfachheit und Direktheit beschreibt Joseph die Praxis der Achtsamkeit, die Einsicht und wahre Freude verspricht. Er läd uns ein, das zu vollenden, was der Buddha "die innere Arbeit, die getan werden muß" nannte. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 199908, Produktform: Leinen, Autoren: Goldstein, Joseph, Übersetzung: Weber, Ute, Seitenzahl/Blattzahl: 217, Fachschema: Meditation / Östliche Meditation~Vipassana-Meditation, Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Andere Weltreligionen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 216, Breite: 139, Höhe: 18, Gewicht: 313, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Tibetische Meditation (Tarthang Tulku)
Tibetische Meditation , Praktische Lehren und Schritt-für-Schritt Übungen für ein Leben in Harmonie, Frieden und Glück , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Ausgabe: "UK open market"-ausgabe, Erscheinungsjahr: 200909, Produktform: Kartoniert, Beilage: inkl.Übungs-CD zur Einfühung in die Meditation, Autoren: Tarthang Tulku, Auflage/Ausgabe: "UK open market"-ausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 30 farbige Abbildungen, Keyword: Geist; Tibet; Yoga; meditieren; wie lerne ich meditieren, Fachschema: Meditation / Östliche Meditation~Meditation / Techniken u. Anleitungen, Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Interesse Alter: Qualifier für Altersstufen und Besondere Interessensgruppen, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Dharma Publ.Deutschland, Verlag: Nyingma Zentrum Deutschland e.V., Länge: 235, Breite: 167, Höhe: 15, Gewicht: 464, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SINGAPUR (SG), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.50 € | Versand*: 0 €
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Sollte man Meditation mit oder ohne Musik machen?
Ob man Meditation mit oder ohne Musik machen sollte, hängt von den persönlichen Vorlieben und Zielen ab. Einige Menschen finden, dass Musik ihnen hilft, sich zu entspannen und in einen meditativen Zustand zu gelangen. Andere bevorzugen Stille, um sich besser auf ihren Atem oder ihre Gedanken konzentrieren zu können. Letztendlich ist es wichtig, dass man eine Methode wählt, die einem dabei hilft, zur Ruhe zu kommen und den Geist zu beruhigen.
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Wie kann man Internetradio nutzen, um weltweite Musik und Radiosender zu hören?
Man kann Internetradio über verschiedene Plattformen wie TuneIn, Spotify oder Radioplayer nutzen, um weltweite Musik und Radiosender zu hören. Man benötigt lediglich eine Internetverbindung und ein internetfähiges Gerät wie Smartphone, Tablet oder Computer. Durch die Suchfunktion kann man gezielt nach bestimmten Genres, Ländern oder Radiosendern suchen und diese direkt streamen.
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Kann Meditation helfen?
Ja, Meditation kann definitiv helfen. Durch regelmäßige Meditation können Stress und Angst reduziert, die Konzentration gesteigert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert werden. Außerdem kann Meditation dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und die Achtsamkeit zu fördern. Viele Menschen berichten von positiven Veränderungen in ihrem Leben, nachdem sie mit der Meditation begonnen haben. Es ist jedoch wichtig, die Technik regelmäßig zu praktizieren, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.
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Kann Meditation helfen?
Ja, Meditation kann definitiv helfen. Durch regelmäßige Meditation kann man Stress reduzieren, die Konzentration verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Außerdem kann Meditation dabei helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden und somit auch psychische Gesundheit fördern. Es ist wichtig, die richtige Meditationsmethode zu finden, die zu einem passt, um die positiven Effekte optimal zu nutzen.
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